.jpg)
11/09/2022
Vluchten, Vechten of Bevriezen?
Alleen jij bepaalt
Je angsten begrijpen is een van de belangrijkste dingen die je mag leren om van de stress, fysieke en mentale pijnen af t...
Lees meer
16/03/2021
Weerstand moet je opbouwen
Train of drain jij je immuunsysteem?
Train jij je immuunsysteem op een manier die bij jou past? Of drain jij je lichaam en geest? Weerstand is een...
24/07/2020
Hout in de open haard
De Basis Voor OPTT
Lang geleden, toen ik afstudeerde voor mijn opleiding fysiotherapie, schoot het in mijn rug. Ik zat met mijn vriendin (nu vrouw...
21/07/2020
“Alles wat ik heb geleerd, komt nu samen
Alex Parengkuan’s weg naar een pijnvrij leven.
Seks, alcohol, drugs, porno en eten. Optimal Performancetherapeut Alex Parengkuan (her)kent vluchtm...